こんにちは！ ぱるこです いきなりですが、あなたが 日常で良く飲む飲み物って何ですか？ 「お水！」と即答できた方は素晴らしい！ お水はニキビの改善に一番良い飲み物です。 ただ、「お水以外」を答えたあなた。 それ、肌荒れの大敵かも… いや、肌荒れの原…

頬の赤らみ、 全顔に広がるニキビ、 小鼻の毛穴に 8年間悩み続けた私が 全ての悩みを克服して 健康的なツルツルの すっぴん肌を GETした唯一の方法 現在何か肌悩みがある あなたへ。 この記事は、 あなたを救うことが 出来るたった一つの 救いの手です。 ｢な…

こんにちは！晴香です！ 今回は、大切な大切な睡眠についてのお話です。 ｢私はちゃんと7時間寝てるよ！｣ そんな方も今回はしっかり記事を読んでもらいたい… ｢10時間寝たから完璧｣ そう思い込んで長年質の悪い睡眠を取ってきたことに 私は気づけなかったから…

こんにちは！晴香です！ 前回に引き続き、ストレスについてお話します。 私達は日常生活でさまざまなストレスを 抱えているのでは無いかと思います。 ｢学校に行きたくないな…｣ ｢お金が無くて欲しいものが買えない｣ これは学生あるあるのストレスですよね！ …

こんにちは！晴香です！ 今回は、ストレスについてお話します。 ここには書き表せないくらい、みなさんはそれぞれ ストレスを抱えていると思います。 ｢ニキビができて、人に会いたくない…｣ ｢今日は肌がボロボロだ…｣ そんな悩みがある人もいるかと思います。 …

こんにちは！晴香です！ みなさんは、洗顔やお風呂の後に 小鼻に白いニュルニュルが出てきませんか？ ｢夏になってから、急に出てきた…｣ ｢取ったはずなのにまた発生してきて辛い｣ 特に、取ってもまた出てくるニュルニュルは 本当に嫌気がさしますよね。 せっ…

こんにちは！晴香です！ 今回は、乾燥肌or敏感肌さん向けの記事です！ ｢保湿して化粧したのに、肌が乾燥する｣ ｢最近保湿を頑張っているのに効果がない｣ こんな悩みがある人はいませんか？ 乾燥は肌荒れの根源です。 角質層を不安定にさせて、バリア機能を下…

こんにちは！晴香です！ みなさん、小鼻の角栓は気になりませんか？ あるだけで毎日気分がどんより… ファンデーションがポツポツ浮いたり、 ヨレて自信が無い肌になっちゃいませんか？ ｢とりあえず、引っ張ろうかな…｣ ｢どんなケアをしたらいいかわからない…｣…

こんにちは！晴香です！ 今日はぽっかり開いた開き毛穴について お話したいと思います。 夏場によく出現する、 口をポカーっと開けたような開き毛穴 あなたは悩んでいませんか？ ｢冷やして毛穴を閉じても、また開く｣ ｢朝起きて見ると、小鼻周りがぽっかり…｣ …

こんにちは！晴香です！ あなたは、角栓に悩んでいませんか？ ｢角栓を取っても、次々と角栓ができる…｣ ｢白い角栓がなくなったことがない｣ まさに角栓ループ、そんな方が いらっしゃるんじゃないかと思います。 私も、その1人でした。 小鼻には白い角栓がニョ…

こんにちは！晴香です！ 今回は、角栓に悩む人へ向けた内容になります。 BAをやっていた時に、 お客様の悩みでダントツ1位にあがる角栓。 この悩みは多くの方が悩んでいるようです。 記事を読んでいるみなさんの小鼻はどうでしょうか？ ｢白いポツポツが詰ま…

こんにちは！晴香です！ 記事を読んでいるみなさんの中で、 ｢夏になってから顔がテカる…｣ ｢ほっぺや鼻の横がザラザラする｣ ｢毛穴がポツポツ目立つ…｣ こういった悩みを持っている方はいませんか？ 私も、全く同じでした。 鼻の横のザラつきは、毎日化粧をする…

こんにちは！晴香です！ 引き続き、すすぎについてお話したいと思います。 ③冷水ですすぐ この記事を読んでいる方は、一般の方よりも 意識が高いのではないかと思います。 なので、インターネットで様々な情報を 調べているのではないのでしょうか？？ すす…

こんにちは！晴香です！ 前回の洗顔の手順は、理解できましたか？ 洗顔が終わったあとは、すすぎについて お話したいと思います！ すすぎの重要ポイントは3つです！ ①すすぎは2分間 洗顔30秒に続き、また時間縛りです。（笑） しかし、すすぎに関しては ぴっ…

こんにちは！晴香です！ 洗顔の色々なポイントを紹介しましたが、 次は、具体的な洗顔手順を 紹介していきたいと思います！ ポイントを守りながら、行ってくださいね！ ①Tゾーン 初めは、脂漏部位であるTゾーンから 洗っていきましょう！ 脂の多い部分は、先…

こんにちは！晴香です！ 今回も引き続き洗顔のポイントを 紹介していきます！ ③30秒間で終了させる 次、洗顔する時には秒数を数えながら 洗顔してみてください。 いつもの自分の洗顔には 何秒くらいかけていましたか？？ ｢たった30秒だけ？｣ と思う方も、 ｢…

こんにちは！晴香です！ 今回は、洗顔についてお話していきます！ 洗顔の方法について、考えたことはありますか？ ｢泡で出るタイプをつけるだけでしょ？｣ ｢チューブから出してそのまま付けるのが普通｣ そう思っている方、それはNG洗顔方法です！ そう、多く…

こんにちは晴香です 前回はクレンジングのスピードと摩擦に ついてお話しました。熱くなりすぎました。（笑） なんと、クレンジングのお話は まだ続きます。 伝えなければならない大切な事がこんなに たくさんあるくらい、クレンジングって重要な行程 なんで…

こんにちは晴香です 前回はクレンジングの種類について お話しました。 ｢よし、シートタイプを使おう！｣ という方はもういらっしゃらないかと 思います。（笑） 前回、シートタイプ以外なら、種類は ｢正直、なんでも構いません｣ と、私は強気で言いましたが…

こんにちは晴香です ｢一生懸命スキンケアをやっているはずなのに 思い通りに綺麗にならない。。。｣ ｢洗顔を繰り返しても、 顔が生まれ変わっている感じがしない。。｣ そういった悩みがある人はいませんか？ それは全部…… クレンジングと洗顔 が原因です！！…